Лечение остеопороза народными средствами, самые эффективные

Остеопороз – одна из разновидностей артроза. Для патологии характерным симптомом является атрофия и разрежение костной ткани. Связаны подобные изменения с неправильной работой метаболических процессов, отсутствием либо нехваткой в организме кальция, витамина ДА и фосфора.

Из-за уменьшения костной тканевой массы может появиться хрупкость, провоцирующая перелом. Лечение остеопороза народными средствами может предотвратить разрушение костной ткани.

Причины

Основными причинами развития заболевания являются:

  1. Гормональные нарушения;
  2. Повышенная выработка глюкокортикоидов;
  3. Прием аналогов кортикостероидов;
  4. Результаты травм, вывихов и переломов;
  5. Тонкие кости скелета;
  6. Возраст свыше 65 лет;
  7. Малоподвижный образ жизни.

Остеопороз – симптомы и признаки

Остеопороз часто называют скрытой эпидемией, так как он может длительное время протекать без явных симптомов. Поэтому его диагностика часто оказывает запоздалой. Очень часто только после первого перелома пациент при обследовании и узнаёт, что причиной травмы явился остеопороз.

Симптомы остеопороза

  1. Изменение осанки, появление сутулости.
  2. Уменьшение роста на 2-3 см. При отсутствии остеопороза размах рук должен быть равен росту человека.
  3. Разрушение зубов и расслоение ногтей.
  4. Боли в костях – в позвоночнике, бедренных костях, костях предплечий и запястья. Часто боли усиливаются при длительном нахождении в неудобной позе, при механической нагрузке.
  5. При переломе или резком снижении высоты позвонков боли локализуются в спине, между лопаток, в поясничной области.
  6. Симптомом дефицита кальция в крови может быть появление судорожных сокращений мышц.

Обследование на выявление остеопороза

Плотность костей устанавливают с помощью специальных обследований – рентгенографии и денситометрии. Денситометрия определяет минеральную плотность костной ткани, что позволяет предсказать риск развития переломов на ранней стадии. Рентгенография выявляет остеопороз в поздние сроки заболевания, часто уже после перелома.

Симптомы

Наиболее характерными проявлениями болезни становятся:

  • Болевые ощущения в суставах;
  • Неприятные ощущения возрастают при нагрузке;
  • У пациентов нарушается походка.

При наличии подобных признаков необходимо обратиться к таким специалистам:

  • Терапевту;
  • Эндокринологу;
  • Ревматологу;
  • Гинекологу.

Излечиться от остеопороза стопроцентно не удастся. Однако научиться жить с подобным недугом, купируя прогрессирование патологического процесса вполне реально.

Как вылечить остеопороз дома – подскажут специалисты.

Основными задачами терапии является замедление потери из-за травмы костной массы (желательно, чтобы она немного приросла), предотвращение возникновения переломов, восстановление структуры ткани, максимальное улучшение у больных их качества жизни. Для этих целей необходимо использовать комплекс лечебных мероприятий.

Рецепты народной медицины для внутреннего использования

Лечение остеопороза в домашних условиях базируется на воздействии как извне, так и внутри на воспалительный процесс. Для внутреннего употребления рекомендовано использовать определенные продукты.

Куриные яйца

Лечение остеопороза дома посредством яиц проводится по разным методикам:

  1. В стакан вылейте сырое яйцо, бросьте туда же скорлупу, потом залейте все смесью, приготовленной из равных долей лимонного сока и коньяка. Состав нужно настоять 14 дней. Двух недель достаточно, чтобы скорлупа размягчилась. Яйцо выньте из жидкости. В процессе химической реакции из скорлупы ценные соли кальция перебрались в коньячно-лимонную жидкость. Целебное снадобье принимать натощак и перед сном (не более 1 ч. л. за прием).
  2. Использование скорлупы. Продукт – мощный поставщик кальция. Приобретая куриные яйца, никогда не выбрасывайте скорлупу. Аккуратно с нее снимайте пленку изнутри, после чего сушите продукт и оставляйте на хранение. Получите натуральный поставщик кальция! Перед использованием стерилизуйте высушенную скорлупу, удаляя вредные бактерии. С этой целью скрупулезно промойте ее с мылом либо прокалите над огнем в сковородке. Когда лекарство планируете использовать для ребенка – для дезинфекции просто опустите минут на пять в кипяток продукт.

Вариации на основе трав

В лечении остеопороза методами целителей хорошие результаты показывает отвар, полученный из корня солодки голой. Процесс приготовления прост.

Рецепт следующий:

  • Взять 1 ст. л. корня;
  • Залить его 0,5 л кипятка;
  • Выдержать на паровой бане 30 минут;
  • Настоять напиток около часа;
  • Дождитесь остывания;
  • Схема приема – 4 раза в день по 100 мл до трапезы.

Народные знахари рекомендуют рецепт, базирующийся на следующих лекарственных растениях, взятых в равных частях:

  1. Спорыш;
  2. Полевой хвощ;
  3. Багульник.

Смесь залить 4 стаканами кипятка и настоять около часа. Терапию проводить 30 дней. Ежедневно выпивать по 100 г целебного снадобья перед трапезой.

Листья настурции могут также использовать в борьбе с поражением костей. 50 г листьев нужно измельчить и заварить в 600 мл кипятка. Смесь настоять и освободить от частиц травы. В напиток добавить 2 ст. л. меда. Рекомендовано выпивать 200 мл такого снадобья во время трапезы. Особенно это средство ценно в зимний сезон, когда у многих людей наблюдается дефицит полезных веществ в организме.

Молоко, овощи и зелень

Лечить остеопороз в домашних условиях можно самыми простейшими методами. Если имеется под рукой молоко, его также используйте против воспалительного процесса в костях и хрящевой ткани. Для рецепта понадобится 1 л молока температурой 70°. В него добавьте стакан сметаны и 1 л кефира. Состав размешайте, добавьте еще туда 20 г карбоната кальция. Смесь употреблять три раза в сутки по 100 мл.

Хранить молочный продукт только в холодильнике. Оздоровительные мероприятия посредством этого рецепта проводите около 2 месяцев.

Использовать молоко можно совместно с полевым хвощом. Целебный напиток нужно приготовить из 100 г сухого продукта и 1 л молока. Состав довести до кипения, настоять под одеялом в течение 3 часов. После вынуть траву и принимать лечебное снадобье из расчета 200 мл трижды в день около 3 месяцев.

С помощью простых овощей также можно устранить неприятные симптомы патологии и улучшить общее состояния костной массы и всего организма.

Для этой цели можно использовать следующие ингредиенты:

  • 1 луковицу;
  • Картофельную кожуру, морковь, чеснок и свеклу;
  • 1 ст. л. растительного масла;
  • 2 стакан воды.

Рецепт приготовления такой:

  1. Неочищенный лук необходимо очистить, затем жарить, пока у него появится слегка золотистый цвет;
  2. Добавить в него воды, поставить на пламя;
  3. Из кожуры картофеля приготовить бульон, соединить его с луком;
  4. Состав процедить, пить ежедневно.

Поможет справиться с остеопорозом обыкновенная петрушка и укроп. Возьмите по 200 г свежих продуктов, измельчите и заварите в 1,5 л кипятка. Отвар рекомендовано выдержать 3 часа, потом процедите. Лечебный курс длится не менее 6 месяцев с ежедневным приемом в количестве 300 г. Объем должен быть разделен на 4 дозы, которые нужно выпить на протяжении дня

Такая настойка попутно справляется и с атеросклерозом. Такое народное средство при остеопорозе у беременных женщин противопоказано из-за угрозы выкидыша.

Рекомендованные рецепты для мужчин и дам

Народные методы лечения представлены богатой коллекцией нетрадиционных рецептов. Они часто различаются, поскольку предполагают использование для конкретного пола больного. Мужчинам, болеющим остеопорозом, предлагают использовать следующий рецепт.

Полезно принимать снадобье на основе таких трав:

  • Ясменника пахучего;
  • Аира;
  • Ярутки полевой;
  • Сельдерея.

Травы, в количестве по 1 ст. л. каждой, залить 0,5 л холодной, но кипяченой воды. Состав настоять около 8 часов, процедить. Общий объем распределить на равные порции и использовать в течение дня до еды за 20 минут.

Отменным источником фитогормонов для женского пола являются травы при остеопорозе в виде напитка на основе шалфея, красного клевера, обычной люцерны и полевого пажитника. С целью лечения возьмите 2 стакана с водой, сухие, тщательно измельченные листья любой из вышеперечисленных травы (1 ст. л.). Настой обязательно выдержать не менее 30 минут, затем процедить.

Схема использования – 200 мл только в утренние часы в теплом виде. Курс рассчитать на 1 месяц. После этого рекомендовано отдохнуть около 3 месяцев, затем снова вернуться к терапии.

Если при менопаузе присутствует риск остеопороза, для организации профилактики используйте такой рецепт: 50 г высушенных, а затем скрупулезно измельченных листьев ореха грецкого залейте литром кипятка. Жидкость необходимо настоять, для чего укутайте ее одеялом на 10 минут. Потом процедите снадобье и пейте его ежедневно по 3–4 стакана.

Орехи относятся к любимым лакомствам, а ведь они еще и кладезь ценных веществ, повышающих иммунитет и укрепляющих организм.

Лечение медом

Помогает справиться с неприятными симптомами патологии лечение медом. Требуется для рецепта взять 5 яиц, 2 ст. л. цветочного меда, 5 лимонов, а также 50 мл коньяка либо кагора.

Процесс приготовления состоит из таких этапов:

  1. Разбейте яйца;
  2. Смешайте их с медом;
  3. Измельчите высушенную скорлупу, измельчите ее, получая порошок;
  4. Отожмите лимонный сок, покрывая им порошок скорлупы;
  5. Спустя 5 дней полученные смеси необходимо соединить;
  6. Залить раствор коньяком либо кагором и все перемешать.

Важно! Принимать продукт необходимо ежедневно до окончания смеси (25–30 мл в сутки одноразово). Повторите после трехдневных перерывов еще два таких курса.

Иные методы

Лечение остеопороза народными рецептами немыслимо без применения таких препаратов, как пчелиный продукт и мумие. Чтобы подсластить травяные отвары и позволить им лучше усваиваться, в них добавляют мед.

Чтобы обогатить рацион кальцием, рекомендуют приготовить медовую смесь, добавив в основной продукт сок лимона и измельченную в порошок яичную скорлупу. Такое снадобье требуется кушать ежедневно по нескольку небольших ложек. Скорлупки собирайте только из вареных яиц либо отдельно их отваривайте для дезинфекции.

Рекомендовано ежедневно за 20 минут до каждой трапезы употреблять мумие, набирая его по кусочку, имеющему размер спичечной головки. Длительность терапии – 3 недели. Если возникает необходимость спустя три дня отдыха можно возобновить лечение.

Народные средства для наружного использования

Куриные яйца

В борьбе с этим недугом можно использовать разнообразные подручные средства, которые имеются у каждой хозяйки. Отлично себя зарекомендовало средство, приготовленное из яичного масла, полученного из пережаренных желтков.

Для рецепта нужно сварить яйца, очистить их от скорлупы и белка. Взять сковороду и прожарить на ней желтки. Необходимо получит в итоге черную жидкость (масло), которую затем использовать для втирания в больные места. Во время процедуры обязательно воспаленный участок следует обернуть тканью, которая также пропитана целебной смесью.

Быстрее происходит заживление переломов, когда проводить обработку травмированного участка тела медом, пихтовым маслом, вареным луком, которые смешаны с маслом. Также может быть использован картофель.

Одновременно рекомендуют употреблять внутрь целебное снадобье из толченой скорлупы яиц и меда. Доза в день составляет 1 ч. л. утром и вечером.

Не менее популярным домашним методом борьбы с подобной проблемой является «магнитотерапия». Для этой цели нужно использовать большой магнит, поместить его в емкость таким образом, чтобы с ним не смогли соприкасаться руки. Магнит необходимо передвигать по часовой стрелке вокруг того места, где произошел перелом. Лечебное мероприятие выполнять около 20 минут.

Лечение вином

Существует метод, основанный на применении красного вина. Для рецепта нужно взять стакан напитка и столько же ржаной муки. Сначала следует сделать ржаное тесто на опаре либо с использованием дрожжей. Вино подогреть на слабом огне до температуры 50–60°С.

Подогретое вино втирайте в воспаленную зону круговыми движениями до момента покраснения. После на эту область положите тесто и зафиксируйте его марлевым «покрывалом» и ватой.

Лечебная процедура длится около 40 минут. Выполнять оздоровление посредством этого рецепта рекомендуют через день. Курс должен проводиться в течение 10 дней.

Для терапии остеопороза также можно применять иной состав. Требуется взять вино Кагор – 30 г, пару листьев лопуха. Вино подогрейте, натрите им больную область, затем зафиксируйте сверху лопух. Поверх положите теплую грелку. Длительность целебного воздействия – около 2 часов. Использовать такой вариант лечения нужно не более 2 раз в неделю. Терапия займет 4 недели.

Компрессы

Полезно использовать компрессы. Для них рекомендуют такие компоненты:

  1. Водка;
  2. Цветки ромашки – 100 г;
  3. Трава донника – 100 г.

Травы соединить и залить водкой. Смесь выдержать трое суток, чтобы она напиталась целебными компонентами. Оздоровительную процедуру выполнять перед сном. Лечение проводить 14 дней.

Рекомендуют и другой вариант терапии. Для приготовления компресса понадобится такое же количество водки и 200 г березовых почек. Почки нужно настоять в спиртовой жидкости неделю. Применять аналогично вышеприведенному рецепту. Однако курс лечения в этом случае должен продолжаться до одного месяца.

Диета при остеопорозе

Большое влияние на результат терапии оказывает рацион больного. При остеопорозе необходимо исключить напитки с кофеином, избавиться от вредных привычек, в т. ч. и пищевых. Минимизируйте мясные изделия с большим количеством протеина и соли, поскольку они быстро выводят кальций из костной ткани. Снизьте потребление продуктов с клетчаткой – они также препятствуют всасыванию этого вещества.

В меню упор требуется делать на продукты, богатые кальцием. Это могут быть:

  • Молокопродукты;
  • Рыба;
  • Лесные орехи;
  • Цветная и морская капуста;
  • Тыквенные семечки;
  • Гречка, рис;
  • Цитрусовые;
  • Морепродукты;
  • Яйца;
  • Бобовые культуры.

Основными принципами правильного питания при таком диагнозе является то, что рацион обязан удовлетворять потребность организма в таком элементе, как кальций, а также в витамине D.

Улучшить усвоение кальция помогут также магний, калий и фосфор.

Препараты группы Остеомед – безопасное и эффективное решение проблемы уменьшения плотности костей

Настоящий научный прорыв в области лечения костных патологий совершили отечественные ученые. Итогом многолетней исследовательской деятельности профессора из Пензы В.И. Струкова и его коллеги, фармакогноста В.Н. Трифонова стало создание препарата Остеомед. Уникальность данной разработки состоит в том, что восстановление минеральной плотности костей происходит посредством стимуляции анаболических процессов.

Для этой цели был использован натуральный компонент – трутневый гомогенат, обладающий андрогеноподобным действием (активирует процессы выработки собственного тестостерона). Второй важной составляющей препарата Остеомед является цитрат кальция, применяемый в небольших дозах, с целью насыщения новообразованных костных клеток.

Для борьбы с тяжелыми формами остеопороза была создана усиленная форма данного препарата – Остеомед Форте, дополненная витаминами D3 и В6. Отдельного внимания заслуживает препарат Остео — Вит, являющийся регулятором минерального баланса в организме. В частности, он помогает перенаправить кальций из кровеносных путей и мягких тканей строго в костную систему.

Гармоничным дополнением к остеопротекторам данной группы являются натуральный хондропротектор Одуванчик П, а также биодобавки Дигидрокверцетин Плюс и Апитонус П, способствующие нормализации кровообращения и обеспечению органов опорно-двигательной системы необходимыми питательными веществами.

ПОЛЕЗНО УЗНАТЬ: О КАЛЬЦИИ

Переизбыток кальция в организме – как не превратиться в камень

О том, что кальций нужен для крепости костей, зубов, волос и ногтей, знает каждый школьник. Не позволяет об этом забыть и навязчивая реклама по TV. Между тем переизбыток кальция в организме – гораздо более опасное состояние, чем дефицит минерала. Не верите? Тогда загляните в свой чайник. Видите накипь на его стенках? Примерно также выглядят органы…

О ЗАБОЛЕВАНИЯХ СУСТАВОВ

Как избежать болей в суставах?

О том, как избежать болей в суставах, никто не задумывается – гром-то не грянул, зачем ставить громоотвод. Между тем от артралгии – так называется этот вид боли – страдают половина людей старше сорока лет и 90 % тех, кому больше семидесяти. Так что профилактика боли суставов – то, о чем стоит подумать, даже если вы…

Власть гормонов. Какие активные вещества регулируют восстановление хряща?

Состояние человека, слаженность работы органов его тела во многом определяются гормональным балансом. Восстановление хряща также подчинено влиянию вездесущих регуляторов жизни. Без нормализации гормонального фона полноценная регенерация сустава невозможна. За какие нити дёргает невидимый кукловод – эндокринная система, воздействуя на хрящевую ткань? Тестостерон Этот гормон вырабатывается половыми железами и корой надпочечников, как в…

О ЗАБОЛЕВАНИЯХ СОЕДИНИТЕЛЬНОЙ ТКАНИ О ВИТАМИНАХ ДЛЯ КОСТЕЙ

Пусть всегда будет солнце! Для чего нужен витамин Д?

Солнечный свет для человека – не только источник хорошего настроения, радости и счастья. При его попадании на сетчатку глаза и кожу в организме запускается большое количество физиологических процессов, например, синтез кальциферола. Для чего нужен витамин Д, помимо улучшения всасывания кальция? Как компенсировать его дефицит, если пребывание под ультрафиолетовыми лучами солнца нежелательно для человека? Для…

Профилактика

Профилактика остеопороза заключается в ведении активной жизни, существенном укреплении костей и мышц, здоровом питании. Ежедневно нужно бывать на свежем воздухе, больше двигаться и смотреть за осанкой – это поможет снизить болевые спазмы в спине и мышечную усталость. Суставы после прогулок станут значительно активнее.

Но сначала нужно контролировать осанку, чтобы спина была прямой. Мышцы живота и спины могут поначалу немного побаливать, поскольку они не привыкли к изменению положения. Для снижения неприятного дискомфорта необходимо постепенно увеличить время прогулок.

Правильное расположение осанки поможет снизить риск мышечных повреждений. Осанка также улучшает дыхание, поскольку повышает емкость грудной клетки. Человек почувствует быстро улучшение. Осанка – некий инструмент и психического состояния человека.

Риском развития остеопороза необходимо заниматься еще при внутриутробном развитии. Будущей маме следует позаботиться о насыщении организма минеральными компонентами и витаминами, внимательно организовать собственный рацион, позволяя накапливать массу костей и минерализовать их. Этим гарантируется обеспечение здоровой жизни для будущего ребенка.

Меры предосторожности

Существует множество народных средств, с помощью которых мы лечим остеопороз костей. Однако перед их применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Самолечение может быть чревато ухудшением состояния.

В случае появления любой аллергической реакции при использовании народных средств необходимо прекратить их применение и незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Правила применения народных средств

Существует много рецептов нетрадиционной медицины, позволяющих уменьшить прогрессирование остеохондроза и предотвратить появление на его фоне осложнений.

Но прежде чем приступать к их применению, необходимо ознакомиться с некоторыми правилами их использования:

  • процедуры должны происходить ежедневно (нельзя прерывать терапию, пропускать применение то или иного средства, иначе положительного результата добиться будет сложно);
  • сырье должно быть качественным и свежим;
  • все настойки на спирту настаиваются в емкостях из темного стекла;
  • перемешивать состав можно только деревянной лопаткой;
  • для приготовления отваров используется эмалированная посуда.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *