Куркума против прыщей: польза и рецепты масок

Вы можете знать куркуму как специю, которая придает карри свой особый желтый цвет, однако эта чудесная специя уже давно используется в традиционной азиатской медицине для лечения целого ряда заболеваний.

Активное соединение куркумы – куркумин, желтый пигмент, обладающий сильными противомикробными и противовоспалительными свойствами. При нанесении на кожу, подверженную угревой сыпи, акне и прыщам, этот активный состав служит для устранения бактериальной инфекции, ответственной за прорывы акне, одновременно успокаивая и заживляя воспаленную кожу. Регулярное применение масок для лица из куркумы обеспечит вам чистую, светящуюся кожу.

Читайте так же Гиалуроновая кислота для лица – рецепты масок в домашних условиях

Считается, что эта желтая специя обладает высокоэффективными свойствами против старения и обесцвечивания кожи. Ниже представлены рецепты семи различных типов масок для лица, которые содержат куркуму и помогут вам избавиться от прыщей в домашних условиях. Разные маски подходят для разных типов кожи. Вы сможете решить, какую из них лучше всего использовать именно для вашей кожи.

Если маска для лица с содержанием куркумы вызывает опасения из-за пожелтения кожи после применения – можете не беспокоиться, поскольку маски содержат отбеливающие кожу компоненты.

Итак, семь простых и эффективных рецептов масок для лица в домашних условиях против прыщей и акне.

Читайте так же Правильный уход за кожей лица, типы кожи

Основные правила приготовления и применения

Решив изготовить косметические средства самостоятельно в домашних условиях, необходимо учесть некоторые особенности масок из куркумы и меда:

  • куркума имеет окрашивающий эффект, который проходит через 2-3 часа, поэтому процедуру лучше проводить на ночь, чтобы кожа смогла восстановить естественный цвет;
  • куркума обладает разогревающим действием, и после применения средства на коже могут возникнуть покраснения, которые проходят через несколько часов;
  • начать процедуру необходимо очищением кожи лица от макияжа и загрязнений;
  • наносить маску лучше кистью, чтобы избежать окрашивание рук и ногтей;
  • косметические средства на основе куркумы не следует наносить на область глаз, так как кожа вокруг глаз тонкая и не содержит жировой прослойки;
  • после процедуры лицо следует протереть тоником и нанести увлажняющий или питательный крем.

Следуя этим несложным правилам вы получите потрясающее косметическое средство по уходу за лицом, которое по действенности не уступит аналогам с магазинных полок. Наоборот, в вашем арсенале появится «оружие» против старения и увядания кожи, прыщей и пигментных пятен намного превосходящее своих брендовых сородичей.

Превосходство домашнего средства заключается в том, что оно состоит из натуральных природных компонентов без химической обработки, в состав маски включены только те ингредиенты, которые необходимы и полезны для вашей кожи.

Показания и противопоказания к применению масок на основе меда и куркумы

Чтобы не навредить своей коже применяйте маску только по назначению, не ожидайте от нее чуда. Эффект от косметического средства появится только в результате регулярного проведения процедур.

Сочетание двух натуральных продуктов способно:

  • улучшить состояние проблемной кожи, уменьшить количество угрей, предотвратить появление прыщей;
  • сделать кожу упругой и гладкой, разгладить неглубокие морщинки, отдалить срок появление новых;
  • нормализовать работу сальных желез, убрать жирный лоск;
  • сузить расширенные поры.
  • кожа на лице шелушится;
  • наблюдается аллергия на компоненты;
  • очень сухие и чувствительные кожные покровы.

Имея хотя бы одно противопоказание, от процедуры лучше отказаться и отдать предпочтение другим, которые как можно лучше подойдут к вашему типу кожи.

Лечебное действие куркумы

Почему куркума действительно эффективна? Секрет кроется в куркумине, особом веществе, которое пряность содержит в очень большом количестве. Это соединение обладает мощными противовоспалительными свойствами и благоприятно влияет на проблемную кожу, уменьшает отек, боль и покраснение в месте возникновения угревой сыпи.

Куркума считается превосходным природным антибиотиком. Воздействуя на эпидермис снаружи, специя подавляет развитие патогенной микрофлоры, вызывающей появление прыщей, подсушивает имеющиеся гнойнички и предотвращает дальнейшее распространение угревой сыпи.

Также куркума эффективно очищает поры, борется с возникновением черных точек, нормализует работу сальных желез. К слову, специя, добавляемая в блюда, оказывает благотворное воздействие на состояние желудочно-кишечного тракта, а прыщи, как известно, нередко возникают именно из-за проблем с пищеварительной системой. При отсутствии противопоказаний куркуму одновременно с наружным применением можно принимать и в пищу, чтобы воздействовать на проблемную кожу изнутри.

Не последнюю роль играет в лечении акне ценный химический состав пряности. В ней содержится огромное количество микроэлементов, среди которых присутствуют полезные для кожи витамины группы В, токоферол, аскорбиновая кислота, цинк, селен, магний. Все эти вещества положительно воздействуют на пораженную угрями кожу, уменьшают воспаление, ускоряют регенерацию и повышают сопротивляемость эпидермиса к новым высыпаниям.

Куркума эффективно очищает поры

В качестве наружного лекарства от прыщей куркума абсолютно безопасна. Единственным поводом отказаться от применения этой пряности против акне является индивидуальная непереносимость данного продукта, так как может возникнуть сильнейшая . Во всех остальных случаях можно без опаски использовать куркуму для избавления от акне. Это средство подходит для любого типа кожи и может применяться даже во время беременности и кормления грудью.

Рецепт 1: Маска из куркумы и нутовой муки для жирной кожи

Как упоминалось выше, куркума обладает мощными инфекционными свойствами, а также помогает уменьшить воспаление. Вы можете комбинировать её с мукой из нута и розовой водой, получится очень эффективная маска для лица, которая устраняет прыщи и угревую сыпь с жирной кожи.

Маска для лица с мукой из нута поглощает избыток жира, а так же также мягко очищает поры, работая, как скраб, предотвращая закупорку, инфекцию и будущие прыщи. Кроме того, эта маска также содержит розовую воду, которая служит для затягивания, тонирования и увлажнения вашей кожи.

Ингредиенты

Маска для лица требует следующих ингредиентов:

  1. органический порошок куркумы (противомикробный и противовоспалительный) – 1 столовая ложка;
  2. нутовая мука (поглощает масло и очищает поры) – 2 столовые ложки;
  3. розовая вода (тонизирует кожу), по мере необходимости.

Приготовление и применение в домашних условиях

Шаг 1. Высыпьте порошок куркумы и нутовую муку в миску:

  1. насыпьте 1 столовую ложку органического порошка куркумы в миску;
  2. добавьте 2 столовые ложки нутовой муки.

Шаг 2. Добавьте розовую воду по мере необходимости и тщательно перемешайте

Влейте розовую воду по мере необходимости и перемешайте до получения густой пасты.

Шаг 3. Нанесите полученную смесь на лицо, особенно на пораженные участки кожи:

  • нанесите пасту на лицо как маску, чтобы избавиться от прыщей и акне;
  • оставьте в течение 10-15 минут, а затем промойте его холодной водой;
  • аккуратно вытрите кожу и нанесите легкий, нежирный увлажняющий крем, если кожа сухая.

Применяйте эту маску для лица дважды в неделю, чтобы успешно лечить прыщи на жирной коже.

Рецепт 2: маска для лица из куркумы и кокосового масла

Кокосовое масло – еще одно отличное средство, помогающее избавиться от прыщей. Это легкое масло в основном состоит жирные кислоты средней цепи, которые легко усваиваются кожей. хорошо подойдет для сухой кожи.

Кокосовое масло восстанавливает натуральный баланс кожи, оно также обладает сильными антибактериальными свойствами, которые помогают устранить инфекцию, а так же обладает противовоспалительным действием, которое снижает отечность и покраснение.

В сочетании с куркумой кокосовое масло делает маску увлажняющей и высокоэффективной для лечения акне и прыщей.

Ингредиенты

Ингредиенты, из которых делается маска для лица:

  1. органический порошок куркумы (антимикробный и противовоспалительный) – 2 столовые ложки;
  2. кокосовое масло (антибактериальные и противовоспалительные свойства).

Приготовление и применение в домашних условиях

Шаг 1. Смешайте порошок куркумы и кокосовое масло в миске

  1. насыпьте 2 столовые ложки куркумы в миску;
  2. добавить расплавленное кокосовое масло – вылейте достаточное для густой пасты количество.

Шаг 2. Хорошо перемешайте и наносите на кожу лица для борьбы с прыщами:

  • смешайте два ингредиента тщательно, чтобы получилась вязкая смесь специй и масла;
  • используйте косметическую щетку, чтобы нанести смесь на лицо, убедитесь, что участки, подверженные акне, полностью покрыты;
  • оставьте маску на 15-20 минут, а затем смойте теплой водой.

Применяйте эту маску для лица 2-3 раза в неделю, чтобы устранить шрамы от прыщей и угрей.

Рецепт 3: маска для лица из меда и куркумы

Сырой мед также обладает сильными противомикробными свойствами и использовался в древней медицине для дезинфекции и лечения глубоких ран. Фактически, можно использовать мед, чтобы успешно лечить незначительные ожоги в домашних условиях.

Смешивание куркумы, меда и розовой воды создает эффективную маску против прыщей и акне. Поскольку мед увлажняет кожу, эта маска особенно рекомендуется для людей с комбинированным типом кожи.

Ингредиенты

Для приготовления маски для лица вам понадобится:

  1. Порошок куркумы (противомикробный и противовоспалительный) – 1 чайная ложка;
  2. Мед (действует как увлажнитель) – 2 столовые ложки.

Приготовление и применение

Шаг 1. Смешайте куркуму и мед в миске:

  • насыпьте 1 чайную ложку куркумы в миску;
  • добавьте 2 столовые ложки сырого меда.

Шаг 2. Тщательно перемешайте и нанесите на кожу лица:

  • хорошо перемешайте, до получения однородной пасты, которую можно легко нанести;
  • нанесите на лицо и подождите 15-20 минут, а затем смойте, используя теплую воду;
  • аккуратно вытрите кожу мягким полотенцем, поскольку мед действует как естественный увлажняющий крем, вам не нужно наносить крем после использования этой маски.

Используйте эту маску 2 – 3 раза в неделю, чтобы получить мягкую, светящуюся кожу.

Рецепт 4: маска для лица из куркумы и лимонного сока

Лимонный сок затягивает поры. Эта маска особенно рекомендуется для тех, у кого очень жирная кожа.

Этот сок также содержит лимонную кислоту, которая действует как отбеливающий агент, он естественно осветляет кожу. В сочетании с осветлением кожи и противогрибковыми свойствами куркумы лимонный сок можно использовать для устранения прыщей и угрей с жирной кожи в домашних условиях.

Не выходите на солнечный свет после применения этой маски, так как лимонный сок отбеливает кожу, делая ее более уязвимой к солнечному свету.

Внимание! Людям с чувствительной кожей рекомендуется выполнить тест, нанеся лимонный сок на небольшой участок кожи, прежде чем использовать такую маску.

Ингредиенты

Для этой маски вам нужны будут такие компоненты:

  1. порошок куркумы (противомикробный и противовоспалительный) – 1 столовая ложка;
  2. свежевыжатый лимонный сок (очищает и осветляет кожу) – 2 столовые ложки.

Приготовление и применение

Шаг 1. Смешайте порошок куркумы и лимонный сок в миске:

  • возьмите 1 столовую ложку органического порошка куркумы в миске;
  • добавьте 2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока.

Шаг 2. Хорошо перемешайте и нанесите на лицо:

  • тщательно перемешайте шпателем, чтобы получить однородную смесь;
  • нанесите приготовленную пасту на участки, пораженные акне;
  • подождите примерно на 10-15 минут, а затем смойте;
  • вытрите лицо мягким полотенцем и нанесите легкий, нежирный увлажняющий крем.

Можно использовать эту маску от 2 до 3 раз в неделю, чтобы избавиться от прыщей и шрамов от угревой сыпи. Регулярное использование также поможет улучшить кожу и уменьшить появление прыщей и шрамом.

Рецепт 5: маска из куркуми и алоэ вера

Гель алоэ вера – еще один природный ингредиент, обладающий сильными антимикробными свойствами. Кроме того, он также служит для успокоения и излечения кожи изнутри, устранения бактерии, вызывающих инфекцию, а также уменьшая покраснения и припухлости в пораженных областях. Вы также можете использовать алоэ вера для лечения незначительных и солнечных ожогов.

Ингредиенты

Вам понадобятся:

  1. порошок куркумы (противомикробный и противовоспалительный) – 1 столовая ложка;
  2. гель алоэ вера (успокаивает и заживляет кожу) – 1 столовая ложка;
  3. вода, если требуется.

Приготовление и применение в домашних условиях

Шаг 1. Смешайте куркуму и гель алоэ вера в емкости:

  • насыпьте 1 столовую ложку куркумы в емкость;
  • добавьте 1 столовую ложку свежего геля алоэ вера.

Шаг 2. Добавьте воду и хорошо перемешайте:

  • добавьте воду по мере необходимости и хорошо перемешайте, чтобы получить однородную, жидкую пасту;
  • нанесите его на кожу с угрями или прыщами и подождите 15-20 минут;
  • прополощите лицо водой и вытрите его мягким полотенцем;
  • при необходимости нанесите легкий, нежирный увлажняющий крем.

Вы можете применять эту маску для лица против прыщей 2-3 раза в неделю.

Рецепт 6: маска из куркумы, рисовой муки и йогурта

Вы можете смешать куркуму, рисовую муку и йогурт, чтобы сделать многоцелевую маску для кожи, которая не только помогает устранить прыщи, но и осветлить кожу естественным путем.

Ингредиенты

Для приготовления маски для лица в домашних условиях вам нужны следующие ингредиенты:

  1. порошок куркумы (противомикробный и противовоспалительный) – 1 чайная ложка;
  2. рисовая мука (поглощает масло) – 2 чайные ложки;
  3. обычный йогурт (содержит молочную кислоту) – 3 столовые ложки.

Приготовление и применение

Шаг 1. Смешайте порошок куркумы, рисовую муку и йогурт в миске:

  • насыпьте 1 чайную ложку куркумы в миску;
  • добавьте 3 столовые ложки йогурта;
  • добавьте 2 чайные ложки рисовой муки.

Шаг 2. Хорошенько перемешайте и нанесите на кожулица:

  • хорошо перемешайте, чтобы получить однородную смесь;
  • нанесите приготовленную пасту на кожу с угревой сыпью с помощью косметической кисти;
  • подержите 15-20 минут, затем слегка намочите маску и аккуратно вытрите кожу;
  • промойте лицо водой и осторожно похлопайте по коже, после этого вы можете нанести легкий, нежирный увлажняющий крем, если ваша кожа сухая.

Рисовая мука идеально подходит для жирной кожи, если у вас комбинированная или сухая кожа, вместо рисовой муки используйте молотый овсяный порошок. Вы можете применять эту маску 2 – 3 раза в неделю, чтобы лечить прыщи на лице.

Рецепт 7: маска для лица из куркумы и молока

Молоко богато молочной кислотой, которая действует как естественный отбеливающий агент. оно улучшает и осветляет кожу, придавая ей гладкий, безупречный внешний вид. Применение пасты из порошка куркумы и молока поможет устранить угри, а также удалить загар.

Цельное молоко рекомендуется для сухой и комбинированной кожи, обезжиренное молоко идеально подходит для жирной кожи.

Ингредиенты

Такая маска для лица требует следующих компонентов:

  1. порошок куркумы (противомикробный и противовоспалительный) – 1 столовая ложка;
  2. молоко (содержит молочную кислоту) – по мере необходимости.

Приготовление и применение в домашних условиях

Шаг 1. Смешайте куркуму и молоко в миске:

  • насыпьте 1 столовую ложку порошка куркумы в маленькую миску.
  • добавьте молока, которое соответствует вашему типу кожи, и перемешайте до состояния густой пасты для плавного нанесения.

Шаг 2. Хорошо перемешать и нанести на кожу:

  • смешайте куркуму и молоко и нанесите на кожу лица;
  • смойте через 15-20 минут.

Эта маска для лица в домашних условиях применяется 3 – 4 раза в неделю. После применения кожа станет гладкой и светящейся.

Еще несколько советов

Вы также можете добавлять куркуму в маски для лица, которые делаются из косметической глины. Для этого чайную ложку куркумы с смешайте с 2-мя столовыми ложками натуральной глины для жирной кожи, которая подвержена прыщам.

Для достижения наилучших результатов используйте розовую воду для смешивания этих двух компонентов и нанесите эту маску на лицо. Дайте ей высохнуть и промойте водой. Эта маска для лица, рецепт которой очень прост, применяется один – два раза в неделю.

Маска для лица в домашних условиях из куркумы и меда также может использоваться для устранения гиперпигментации.

Статья написана на основе материалов журнала Fab How.

Некоторые люди использую ее как специю, восхищаясь ее полезными свойствами, а я вот люблю ее совсем за другие качества. Мой отзыв не о пищи, мой отзыв о коже. И маска с куркумой стала для меня обязательным средством по уходу за кожей. А наткнулась я на нее случайно. Купила во Вьетнаме Пудру с куркумой, потому что она обещала избавить меня от прыщей, черных точек и прочих проблем. Особых чудес от нее я не ждала, а зря.

Действие масок из куркумы на кожу лица

Сделанные на основе куркумы маски для лица действуют мгновенно, так как пряность эта богата активными веществами, которые мгновенно проникают в кожу и начинают там «работать»:

  • Противовоспалительное действие оказывает пиридоксин и эфирные масла, которые выполняют функции антисептиков;
  • Омолаживание кожи и устранение морщин происходит благодаря аскорбиновой кислоте;
  • Отбеливание, эффективное осветление веснушек, избавление от пигментных пятен;
  • Успокаивающий эффект при аллергии или укусах насекомых;
  • Улучшение цвета лица;
  • Очищение, избавление от угрей и прыщей, поскольку холин восстанавливает работу сальных желёз;
  • Ускорение процесса восстановления кожи после травм, порезов происходит благодаря ниацину, свойством которого является регенерация повреждённых клеток;
  • Избавление от рубцов и шрамов;
  • Против отёчности «работает» филлохинон;
  • Открываются потовые железы, что способствует эффективному избавлению от токсинов и вредных веществ.

Предостережения

При использование этой специи в косметических средствах не стоит забывать о ее красящих свойствах. Поэтому использовать ее лучше вечером, чтобы за ночь кожа восстановила свой естественный цвет. Если вы все-таки переборщили и вам надо срочно избавится от желтого цвета, то очищающая пенка и скраб вам помогут, так же для этого можно использовать смесь из кефира, лимонного сока и овсянных отрубей.

Не стоит держать маску более 20 минут, так как она обладает разогревающим эффектом. Для чувствительной кожи такая маска может не подойти.

Маска обладает отбеливающим эффектом, хороша против черных точек, противопоказана для загара, потому что не оставляет от него и следа.

Наносить маску лучше на очищенную кожу, а после применения использовать увлажняющий крем. И главное, не наносить маску на кожу вокруг глаз!!! Это очень важно, так как там коже очень тонкая и нежная, маска с куркумой обладает достаточно агрессивным действием, поэтому результат может быть очень неприятным.

Не стоит забывать о личной непереносимости, любая специя может быть аллергеном, перед применениям на лицо стоит опробовать на руке.

Мои впечатления и опыт

Уже после первых применений я заметила, что моя кожа стала выглядеть гораздо лучше. Прыщи и угри очень быстро исчезли, следы от предыдущих прыщей тоже пропали, от черных точек не осталось и следа уже после первого применения и цвет кожи стал более здоровый и ровный. Для проблемной кожи рекомендуется делать такую маску через день. Но она справляется только с внешними открытыми угрями, с комедонами эта маска не справляется, тут нужен комплексный подход и маска может быть одним из его пунктов. Так же я добавляю в маску эфирное масло чайного дерева, чтобы увеличить антисептический эффект. Кстати, маска из куркумы, гораздо лучше купленной во Вьетнаме пудры из куркумы, эффект куда более заметный. Когда смываешь маску получаешь еще и скрабирования, еще одна причина девушкам с чувствительной кожей не использовать такую маску. Но для моей кожи это подходит.

Куркуму можно использовать и в виде эфирного масла для очистки лица и кремов. Думаю будет неплохой профилактикой для кожи.

Многие хотели бы увидеть наглядный пример того, как действует маска, поэтому я выкладываю фотографии до и после, этот эффект спустя полтора месяца. Конечно, я пользовалась не только этим средством, но данная маска была постоянным составляющим, делала я через день.

А теперь самое интересное. Мой рецепт.

Мой рецепт самый простой. Его мне подсказали там же, где я и покупала свою пудру. Пудру я просто разбавляю молоком или водой в пропорции 1/3, так как она там не в чистом виде, а уже смесь. Для использования куркумы в чистом виде необходимо взять одну чайную ложку куркумы и три чайные ложки сухого молока, и развести эту смесь водой. С куркумой лучше не перебарщивать, так как она может окрасить лицо в желтый цвет. Даже после применения пудры, я протираю лицо тоником и на ватном диске остается желтый след, если переборщить этот цвет может остаться и на вашем лице. Держать такую маску надо 20 минут.

Еще немного рецептов из интернета, пока мной не был опробован ни один из них.

  • С голубой глиной для молодости

В ложку сухой голубой глины добавляется четверть ложки порошка куркумы. Смесь разводится водой и распределяется по лицу, маска обладает оптимальным омолаживающим эффектом.

  • С гороховой мукой для очищения

Чайную ложку куркумы необходимо перемешать с двумя ложками измельченного в муку сухого гороха. Сухая смесь размешивается с двумя ложками сливок. Приготовленный состав обладает хорошими очищающими свойствами.

  • С овсяными хлопьями от черных точек

Одна часть овсяных хлопьев перемешивается с ¼ частью куркумы. Порошок разводится водой, уникальные свойства этого рецепта помогают избавиться от черных точек.

  • С маслом чайного дерева от прыщей

Четверть ложки порошка куркумы следует развести до густого состояния водой, после чего в смесь необходимо добавить 8 капель масла чайного дерева. Антисептические полезные свойства приготовленного состава помогут избавиться от прыщей и не дадут распространиться угревой сыпи.

  • С маслом кокоса от жирного блеска

Одну четвертую часть ложки куркумы нужно размешать с двумя ложками масла кокоса. Маска нейтрализует жирный блеск на лице и регулирует работу сальных желез.

  • С медом для увлажнения и питания

Куркуму (четверть чайной ложки) смешать с мёдом (чайной ложкой), добавить жирный кефир или йогурт (2 столовых ложки).

  • Со сливками и розовой водой для здорового цвета кожи

Куркуму (четверть чайной ложки) смешать со сливками (столовой ложкой) и розовой водой (половиной чайной ложки).

  • С яйцом для свежести

Куркуму (четверть чайной ложки) смешать с яичным желтком и лимонным соком (чайной ложкой).

Куркума для волос

Эта специя хороша не только для лица, она благотворно влияет и на волосы. Она хорошо напитывает волосы и увлажняет кожу головы. А из-за разогревающего эффекта, стимулируется рост волос. После применения такой маски волосы растут здоровыми и сильными.

Пока что я отметила то, что после такой маски волосы шелковистые и выглядят действительно напитанным. Но это еще возможно благодаря основному уходу, маслам и шампуням. Про рост я пока ничего сказать не могу, так как срок использования еще слишком короткий. Обязательно дополню отзыв спустя некоторое время. Еще у меня были опасения, что окрашивающие свойства могут покрасить мои волосы, но пока здесь без сюрпризов, страшно, что будет после нового окрашивания, но я пожалуй, рискну.

Рецепт

Оливковое масло, немного куркумы, все перемешать и нанести на волосы и кожу головы на 20-30 минут, потом все хорошенько смыть шампунем. Вместо оливкового масла я использую кокосовое масло, иногда льняное. Думаю выбор масла тут на ваш вкус, для меня оливковое масло и куркума выглядят как заправка к салатику, только на голову.

Зачем коже куркума

Растение богато:

  • куркумином – природным антиоксидантом, красителем оранжево-желтого цвета, эфирными маслами, содержащимися в листьях и корнях растения;
  • витаминным набором, микроэлементами (важным для организма селеном, калием, цинком, магнием, железом).

Куркумин, холин и эфирные масла:

  • уменьшают воспалительные процессы; снимают покраснение, припухлость;
  • обладают обезболивающим эффектом;
  • омолаживают;
  • борются с микроорганизмами и токсинами;
  • улучшают работу сальных желез;
  • облегчают заживление и регенерацию ран, следов от прыщей.

Кому куркума противопоказана

Не рекомендуется употреблять специю:

  • во время приема антикоагулянтов;
  • при камнях в желчном пузыре;
  • язве желудка, гастрите повышенной кислотности;
  • панкреатите, дуодените.

Не рекомендуется куркума беременным, кормящим матерям.

Предостережение:

  1. Куркума усиливает действие диабетических препаратов, что может привести к ухудшению здоровья, головокружению и обморокам.
  2. Прием куркумы на ночь может вызвать бессонницу.
  3. Избыток специи в пище может вызвать понос, тошноту.
  4. Перед использованием специи нужно проверить ее на чувствительность: растереть немного порошка на локтевом сгибе. Если через 6–8 часов не появится симптомов раздражения, специю можно использовать в пищу, для лечения прыщей.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *